این اژدها خوب میوه ها برای بیماران دیابتی است

میوه خوب برای بیماران دیابتی میوه اژدها اژدها می تواند در هر سوپر مارکت های بزرگ یافت می شود. با توجه به طعم و مزه خوب و مواد مغذی غنی، بسیاری از مردم عاشق خوردن میوه اژدها. در حال حاضر، دیابت یک اختلال متابولیک شایع است. برای بیماران دیابتی، آنها هنوز هم می تواند میوه اژدها خوردن؟

اگر سطح قند در خون بیماران به خوبی کنترل نمی کند، بیماران باید یک برنامه رژیم غذایی بدون قند توسعه. اگر قند خون شما به خوبی کنترل شده، بیماران هنوز هم می تواند مقدار کمی از میوه ها و دیگر غذاهای حاوی شکر یا نوشیدنی بخورند.

اگر چه میوه اژدها دارای عطر و طعم شیرین، قند در این میوه است کمی بالاتر از میوه به طور کلی. به نظر از این، بیماران دیابتی بسیار می تواند توجه به مصرف میوه dragón.Si تنها به دیابت و سطح قند خون خود را در خون است که به خوبی به کار گرفته، می تواند یک دکتر آنلاین برای تعیین مقدار میوه اژدها مشورت شما می توانید با خیال راحت بخورند.

مصرف متوسط ​​از میوه اژدها در واقع می توانید برخی از فواید سلامتی برای بیماران دیابتی به ارمغان بیاورد. آن ها هستند:

جلوگیری از اسکلروز عروق

میوه اژدها شامل آنتوسیانین غنی است که یک آنتی اکسیدان آشکار و ممکن است جلوگیری از دیابت eficaz.La اسکلروز عروق بیماری متابولیک سیستمیک است که می تواند رگ های خونی در سراسر بدن fácilmente.Por حمله بنابراین، خوردن مقدار کمی از است کمک کند میوه اژدها می تواند کمک به محافظت از این کشتی.

سهولت کم خونی

اگر بیماران کم خونی، غذاهای غنی از آهن می تواند کمک به کاهش anemia.Esto است زیرا آهن هموگلوبین و مواد مغذی های قرمز خون ضروری است. میوه اژدها سرشار از آهن، که می تواند به کم خونی از بین بردن است.

حفاظت از اندام

میوه اژدها سرشار از ویتامین C است که می تواند به کاهش وزن کمک کند، کنترل سطح قند خون و محافظت از ارگان های مختلف از آسیب است. از این نقطه، میوه اژدها خوب برای بیماران دیابتی است.

قبل از غذا خوردن این میوه ها برای بیماران دیابتی با وزن مزایای برابر عوارض جانبی بهتر است.

قانون پالم "آموزش بیماران دیابتی توسعه یک برنامه رژیم غذایی سالم

کربوهیدرات FrutaLa و دیابت یک اختلال شایع متابولیک در زندگی روزمره ما است. همراه با درمان های پزشکی، درمان غذایی نقش مهمی ایفا می کند. "حاکمیت پالم" می تواند بیماران دیابتی منجر به سازماندهی یک برنامه رژیم غذایی مناسب برای مدیریت دیابت و قند خون.

- کربوهیدرات ها و میوه

انتخاب دو مشت از غذاهای نشاسته است که می تواند نیاز بیماران را برآورده هیدراته carbono.En همان زمان، بیماران دیابتی همیشه نشان می دهد برای کنترل مقدار میوه، که اکثر آنها به طور کلی سرشار از azúcar.De این ترتیب، مقدار مصرف میوه توصیه می شود برای بیماران دیابتی ممکن است در اطراف یک مشت باشد.

-protein

50 گرم از پروتئین است در مورد اندازه کف، و بیماران دیابتی بهتر به حال کنترل مصرف پروتئین خود را به 50 ~ 100 گرم. برای کاهش تولید زباله سوخت و ساز بدن، بیماران همچنین باید برخی از پروتئین با کیفیت بالا انتخاب کنید.

-vegetal

دو دست می حدود 500 گرم از سبزیجات که معمولا می تواند نیازهای بیماران دیابتی برای verduras.Además ملاقات نگه دارید، این بیماران می تواند ویتامین ها و مواد معدنی بیشتری در مصرف خود را از سبزیجات دریافت کنید.

-fat

برای کاهش مشکلات مرتبط با دیابت، افراد مبتلا به دیابت باید از مصرف خود را از چربی را محدود، و برای گرفتن در اندازه نوک انگشت شست کافی است.

ناب گوشت

گوشت بدون چربی یک منبع بزرگ از پروتئین با کیفیت بالا است. گزارش شده است که در حدود 50 گرم از گوشت بدون چربی می تواند نیاز روزانه بیمار را تامین کند. این مقدار دو انگشت است.

-Alcohol

افراد دیابتی بهتر به دور از الکل ماندن بود. اگر آنها می توانند آشامیدنی را متوقف کند، الکل است حدود انگشت شست، مقدار شراب قرمز ممکن است در مورد انگشت اشاره شود، و مقدار آبجو ممکن است در مورد انگشت وسط باشد.

راهنمایی در بالا می تواند بیماران مبتلا به دیابت راهنمایی برای سازماندهی یک برنامه رژیم غذایی مناسب. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این راهنمایی، شما می توانید یک پیام یا ایمیل زیر enfermedad-renal@hotmail.com ترک.